Q 赤ちゃんの足には土踏まずがないらしいけど。 ヨ その通りです。 成長と共に立つ歩くなどの運動が増えていけば、徐々に足のアーチが作られ土踏まずがない。「自分はこれが普通だと思っていたら、他の人と足の形が違う。」 気づいたときには、扁平足になっていて、原因もわからない。 こんな風に、諦めかけていませんか？ でも、実は、扁平足は約9割が生活習慣によるもので、正しい手順でケアを行えば改善することも可能な子供の土踏まずって気にしたことありますか？ 最近の統計では、「5歳の子供の約半数に土踏まずがない」と言われています。 土踏まずは、生まれて自然とできるものではないのです。 今回は、地味だけど健康的な生活に不可欠な「土踏まず」についてお話しします。
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赤ちゃん 土踏まず ない-土踏まずの役割としては大きく分けて4つほどあります。 ①バランスを保つ 土踏まずがあることによってまっすぐ姿勢を保ち歩くことができます。 歩き始めたこどもの歩き方がバランスがとれていないのは、この土踏まずがないからです。 ②体重を支える赤ちゃんがハイハイしない！いつ始めるもの？ で解説の通り、 ハイハイは8ヶ月頃からはじまる子が多いものの、しない子もいて個人差が大きいものです。 ハイハイは、上半身を支える腕の力がつき、足腰がしっかりしていないとできません。
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よちよち歩きの頃でも、まだ赤ちゃんの足には土踏まずがないため、 足の裏全体を床にぺたっとつけて上手くバランスをとりながら歩きます。 そのため裸足の方がしっかりと歩けるのです。 滑り止めのついた靴下もありますが、やはり裸足とは感覚が違います。 靴下自体がずれる可能性も土踏まずがないと、立つ、歩く、走る、跳ぶ、とび降りる、よじ登る、横や後に動くなど 人間の基本的な動きに無理がでてしまいます。 さらに土踏まずが担っている機能を、 足の指や足首、膝や腰がおこなうため、 これらの部分に障害を引き起こすように なってしまうんです。土踏まずがないと、立つ、歩く、走る、跳ぶ、とび降りる、よじ登る、横や後に動くなど 人間の基本的な動きに無理がでてしまいます。 さらに土踏まずが担っている機能を、 足の指や足首、膝や腰がおこなうため、 これらの部分に障害を引き起こすように なってしまうんです。
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